jak się

Weź się za dietę bo nie wykorzystasz potencjału saa jak zaczniesz je stosować .

[...] Gdybys dopracowal diete to bys mial w lapie o kilka cm wiecej i wygladal juz o wiele lepiej. Przeciez ty marnujesz SAA i swoje zdrowie. Wez sobie wylicz dokladnie wszystkie skladniki odzywcze ktore jesz a zobaczysz ze jesz o wiele mniej niz ci sie wydaje. SAA to jest super dodatek do ciezkiego treningu i diety a nie podstawa jak mysli wielu.

co do szukania pracy: po pierwsze to nauka języka - po drugie: reed.co.uk https://www.gov.uk/jobsearch http://www.localrecruit.co.uk/ - ta ma wyszukiwanie po różnych stronach z pracą http://www.jobsite.co.uk/ no i jak Cie zmywak interesuje to przejdź się po okolicznych knajpach

Ryż z dżemem jak najbardziej, jeszcze lepiej z miodem. Batonik może czasem wpaść byle to się nie stało rutyną.

Prawda, w rzeczywistości nigdy nie wstrzelisz się z makroskładnikami i kaloriami jeżeli chodzi o boczek. Jest to zależne od ilości tłuszczu danego mięsa i.t.d można przyjąć pośrednią wartość jak to DOMER napisał.

no tak,tylko ze rodzajow jest wiele. Nawet jak firma jest ta sama. Ja nie mam tego problemu bo biore z pasieki sezonowo,tata ma znajomego. Ale gdybym chcial komus sklepowy to jaki? Chodzi mi o rodzaj - lipowy/kwiatowy itp nawet sie nie orientuje ile ich jest

Nie da się tego powiedzieć, sporo zależy od organizmu jakie ma krążenie, jak ktoś ma słabe to nie ważne czy ma mase mięśniową czy tłuszczową.

Jak wyżej napisano, nie da się tego ocenić zero jedynkowo. Jeżeli wziąć 2 osoby o skrajnych podejściach, czyli nietrenującą ze sporym BFem, a zdrowego sportowca to z dużym prawdopodobieństwem ten drugi będzie miał znacznie większą tolerancję, ze względu na ogólnie lepszy stan zdrowotny, pracę mitochondriów itp.

Generalnie ludzkie ciało nie jest symetryczne i małe różnice będą zawsze... ale generalnie tak jak mówi ****master poprawna technika to podstawa i w miare sie wyrówna Pozdrawiam

[...] do produkcji odzywek.ogranicza on mianowicie wytwarzanie w organizmie hormonu -serotoniny. seroyonina wytwarzana i uwalniana w nadmiarze podczas wysiłku dziala na cwiczacego jak katabolik. tauryna z kolei hamuje wytwarzanie serotoniny ograniczajac katabolizm wysiłkowy utrzymujac mozg w nieswiadomosci o nasilajacym sie zmeczeniu co stwarza [...]

Jak raz Ci sei zdazy to nic sie nei stanie Nastapi katabolizm miesni. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-22 18:10:46

A czy ktoś się orientuje czy ampułke otwartą trzeba w lodówce przechowywać (multipower superamino)??? Karzą brać porcje po 1/3 zawartości ale nic nie wspominają o przechowywaniu (inne f-my mają w zwyczaju podawać jak należy przechowywać)...

Dzieki i jak nikt inny sie nie zglosi masz soga :D

a cholera wie, może masz 12 lat albo jesteś w wieku zejścia. Super znawcy jak będziecie udzielać super uniwersalnych rad to może pomyslcie nad przeniesieniem się na forum o ping-pongu

jak ty sie odzywasz do dziadka leosia??? przeciez w tym wieku to moze z nerwow wykitowac...

a jak mam te powturzenia zmieniać żęby się nie przyzwyczajiły np na 15

wyll ten numer konta to wyslales przez karaiby? czekam i czekam i ni ma dobra ide spac jutro za nim popatrze Niech bedzie moja strata dorzuc ta probke Tak to jest jak mi sie nie chce siedziec na FA i promocji pilnowac Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2008-01-25 23:54:12

jak jest temat to się zapytam tutaj odrazu jest sens dorzucać oxę do odbloku 10 mg ??

no wlasnie zastanawialem sie jak to zrobic z weglami bo zalezy mi na typowo suchej masie. Aktualnie jestem na low carb ale na cyklu mysalalem zeby zrobic 4g/kilo chociaz nie wiem czy to wystarczy przy duzej ilosci aero.

formy kreatyny nie mają wiekszego znaczenia. masa sie zwieksza od diety na dodatnim bilansie i odpowiedniego treningu. to nie dziala tak, ze jak kupisz krete, gainer, etc, to bedziesz zdobywal sterty mięsa. mass xxl jako uzupelnienie diety i to zawsze gorsze niz tradycyjna zywnosc